Suplementacja wapnia i witaminy D jest metodą podstawową w profilaktyce i uzupełniającą w leczeniu osteoporozy. Rekomendowane dzienne dawki wynoszą 800 – 2000 j.m. witaminy D i 500 – 1000 mg wapnia. Przy niedoborach witaminy D podaje się wyższe jej dawki pod kontrolą stężenia we krwi.

Witamina D jest również jedną z niewielu witamin wytwarzanych przez nasz organizm. Powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Od maja do września już 10 – 20 minut codziennego kontaktu ze słońcem może dostarczyć witaminy D na cały dzień, a także pozwolić na zgromadzenie jej zapasu na zimę.

W leczeniu osteoporozy zastosowanie ma również wiele leków:

• leki hormonalne (hormonalna terapia zastępcza)
• leki przeciwresorpcyjne ( najczęściej bifosforiany)
• leki o działaniu anabolicznym- stymulujące odbudowę kostną (analogi Patathormonu)