Jeśli:
Próbowałaś/Próbowałeś już licznych diet, które zakończyły się klęską?
Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów?
Chorujesz i nie wiesz co i jak jeść, by poprawić swój stan zdrowia?
... to zapraszamy Cię do współpracy !
 
Co możesz zyskać we współpracy?
Indywidualne podejście do Ciebie i Twoich potrzeb
Brak efektu jojo
Trwałe rezultaty, w których wykształcisz zdrowe nawyki żywieniowy
Analizę podjętych dotychczasowo prób odchudzania, zdrowego odżywiania i obranie takiej taktyki, którą będziesz w stanie podjąć
Większą akceptację siebie
Poprawę samopoczucia
Wzrost poziomu energii

Co gwarantujemy ?
Realizacje celów
Zmianę sposobu odżywiania
Brak katorżniczej diety, głodówek

Jaka jest nasza misja?
wypracowanie zdrowych relacji z jedzeniem.
pomaganie innym we wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych możliwych do zastosowania indywidualnie przez pacjentów.
wprowadzanie zmian stopniowo – tak, by nie nasilać zbyt dużych restrykcji żywieniowych, które kończą się kompulsją – objadaniem się, zwiększaniem niezadowolenia z siebie, swojego ciała.
 
Dla kogo dedykowana jest współpraca dietetyczna?
Dla osób, które:
- Posiadają współistniejące jednostki chorobowe
- Przez większość życia były na dietach
- Borykają się z nadwagą lub otyłością
- Cierpią na zaburzenia odżywiania takie jak: bulimia, kompulsywne objadanie się
- Nie potrafią sobie radzić w inny sposób ze stresem niż jego zajadanie
- Jedzą szybko i nie zwracają uwagi na to co jedzą
- Nagradzają się lub pocieszają jedzeniem
 
 
Cennik
 
Współpraca stacjonarnie:
 
1 wizyta (120zł) - 60 min (wywiad żywieniowo medyczny lub edukacja żywieniowa lub określenie celu pracy z pacjentem + motywacja do zmiany ) + analiza składu masy ciała GRATIS
2 i kolejne wizyty (80zł) – 50min (praca nad wyznaczonym celem, analiza składu masy ciała)
Analiza składu masy ciała (50zł) – 30 min
Wizyta kontrolna + analiza składu masy ciała (60zł) – 40 min
Jadłospis:
7 dniowy – 130zł
14 dniowy – 200zł
Elastyczny plan żywieniowy – 120zł
 
 
Pakiety
WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA

300 zł / miesiąc
 
Wizyta 1 – 60 min
Pierwsza konsultacja:
Przeprowadzenie wywiadu żywieniowo – medycznego, analiza dotychczasowego sposobu żywienia, przeprowadzenie dokładnych pomiarów antropometrycznych – analizy składu masy ciała.
Wizyta 2 – 30 min
Przekazanie i wyjaśnienie jadłospisu przygotowanego na 7 dni do stosowania przez minimum 5 tygodni lub planu żywieniowego.
Wizyta 3 – 40 min
Wizyta kontrolna po około 14 dniach stosowania jadłospisu, +/- dotychczasowego jadłospisu, analiza składu masy ciała, ustalamy dalszy plan współpracy.
 
Jak się należy przygotować do wizyty?
W celu przeprowadzenia wywiadu żywieniowego weź ze sobą:
- dzienniczek żywieniowy z 3 dni (kliknij, żeby pobrać),
- przygotuj się do analizy składu masy ciała.
 
Jak przygotować się do badania?
Analizę składu masy ciała wykonuje się:
- boso, bez rajstop i skarpet, dłonie i stopy bez kremu czy balsamu, 
- na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku, 
- nie spożywaj alkoholu dzień przed badaniem, 
- po wypróżnieniu się, 
- nie bezpośrednio po wysiłku fizycznym, 
- zdejmij metalowe przedmioty np. biżuterię, zegarek
 
Przeciwwskazania do badania
Analiza składu ciała nie może być wykonana u osób: 
- z wszczepionym rozrusznikiem serca, 
- z wszczepionymi urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Ability”, 
- z wszczepionymi metalowymi implantami.
- Nie zaleca się przeprowadzania analizy składu ciała u kobiet podczas miesiączki, u kobiet w ciąży oraz u dzieci, które nie ukończyły 3 roku życia.
 
Co należy wiedzieć o analizatorze?
Analizator umożliwia poznanie m.in. takich parametrów jak: 
- Masę ciała
- Masę mięśni szkieletowych 
- Całkowitą objętość wody w organizmie 
- Wskaźnik masy ciała (BMI) 
- Wskaźnik talia-biodra (WHR) 
- Procentową zawartość tkanki tłuszczowej (PBF) 
- Podstawową przemianę materii (BMR) 
- Kontrolę tkanki tłuszczowej 
- Kontrolę mięśni 
- Kontrolę masy ciała 
- Segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawe i lewe ramię, prawa i lewa noga, tułowie) 
- Ilość białka i substancji mineralnych
- Ocenę otyłości 
- Ocenę odżywienia
 
Jak wygląda wydruk pomiaru składu masy ciała? Kliknij by pobrać plik 
 
 
Kontakt

W celu umówienia wizyty zadzwoń pod nr tel. 77 544 41 00